teenagers-walking

Ge dig ut och gå med Pokémon GO

Något som just nu är på mångas läppar och helt klart även i mångas mobiltelefoner är den relativt nylanserande spelappen Pokémon GO. Vi här...
Elcykel

Använda elcykel

Med vind i ryggen, eller ett batteri under sadeln känns uppförsbackarna plötsligt lätta. En elcykel kan vara en fördel på många sätt. Vi reder...
shutterstock_380530051

En promenad är allt du behöver

Den långa vintern börjar äntligen gå mot sitt slut, solen tittar fram, våren är i luften och allt känns plötsligt så mycket lättare. Det...
Cykel

Fördelarna med cykling som motionsform

Att cykla är en utmärkt motionsform av flera olika anledningar. Den har ökat rejält i popularitet de senaste åren och det är inte svårt...
cykling

Motionärsscyklaren

Vi har berört ämnet cykling tidigare när det kommer till vardagsmotion, och av bra anledningar. Cykling är ett utmärkt sätt att hålla sig i...
Löpband

Regelbunden träning

Att komma igång med regelbunden träning är något som för vissa kan vara väldigt enkelt medans för andra så kan det vara svårare. Det...
cykla till jobbet

Vikten av vardagsmotion

Vardagsmotionen är en av de viktigaste motionstyperna för oss. Det är vardagsmotionen som alla kan ägna sig åt, eftersom den inte kräver någon direkt...
shutterstock_126656315

Vardagsmotion

Vardagsmotion är något som nästan alla ägnar sig åt i en utsträckning eller annan, medan den inte kan ersätta ordentlig motion är det fortfarande...