Börja cykelpendla till jobbet
Cykeln är ett fantastisk färdmedel fler borde utnyttja i större utsträckning....
Author Archives: admin
Träning och ryggbesvär
Problem med ryggen på ett eller annat vis är något väldigt...
Löpning och löparknä
Löpning är på många sätt en fantastisk träningsform. Man kan lätt...
Träning och motion
Det är allmänt vedertaget att träning och motion är bra för...
Styrketräning för nybörjare
Styrketräning är inte så mycket en typ av träning som ett...
Köpa utrustning på nätet
Bra gymutrustning kostar en hel del och finns vanligtvis inte i...
Träna hemma, träna mer
Träning är en viktig del av vår hälsa. Genom att hålla...
Olika träningsformer
Alla är vi olika och gillar olika träningsformer. Det kan vara...
