by
on
under
Permalink

Skapa ditt hemmaspa

Något som kan vara skönt efter löprundan eller annan form av träning är att sätta sig i en bastu eller en bubbelpool och få värmen i kroppen och mjuka upp leder och muskler. Att skapa ett hemmaspa är inte allt för svårt och kostsamt.

Finns det utrymme i källare eller annat utrymme så finns det små perfekta bastu att montera in för skön avkoppling och njutning kalla vinterkvällar. Är badrummet så pass stort så kanske ett mindre bubbelbad får plats istället för det gamla badkaret. Det är inte allt för mycket med arbete att ställa in och byta ut ett badkar om alla kopplingar och plats finns för ett bubbelbad.

Om man inte har tillgång till varken bubbelbad eller bastu så gör det mysigt i badrummet, spola upp ett hett bad med örter och väldoftande oljor för att kroppen ska få ha det så skönt som det bara gå. Efter avslutat bad så är det skönt att kliva upp i en härlig morgonrock eller liknande och krypa upp i soffan med en kopp välgörande te.

Att få koppla ifrån vardagen är viktigt och att få ta hand om sig behöver vi alla. Har ni möjligheten att göra om ert badrum eller bygga något speciellt där man kan få njuta av värme och vatten på något sätt så gör det. Det är värt alla de pengar och den tid ni lägger ner på att fixa ett hemmaspa.